VAD ÄR VLCD?
VLCD (verylowcalorie diet) är en beprövad och dokumenterad produkttyp, som används sedan många år på sjukhus och överviktskliniker världen över. Olika studier bekräftar säkerheten.”SWEDIET” är Svensktillverkade VLCD-produkt, som uppfyller Livsmedelsverkets krav på VLCD (komplett kostersättning för viktkontroll med mycket lågt energiinnehåll).
Proven Effekt
Se vetenskapliga skrivelse “SIENTIFIC OPINION” från efsa (EuropeanFoodSafetyAuthority)
VAD är BMI?:
BMI (Body Mass Index) = kroppsmasseindex
BMI står för bodymass index eller kroppsmasseindex, och anger relationen mellan kroppsvikt och längd. BMI används ofta för att bestämma undervikt och övervikt hos vuxna över 18 år.
BMI räknas genom att dividera sin kroppsvikt i kg med sin längd i m upphöjt till två exampel : om man väger 80 kg och är 170 cm lång så räknas BMI
= 80 / (1,70 cm x 1,70 m) = 27,7
Det finns många sidor på internet där du kan kalulera din vikt, här är ett exampel: www.calculator.net
BMI Table for Adults/Vuxna
Följande är WHO`s_(World HeälthOrganization) rokommenderade kroppsvikt baserat på BMI-värden för vuxna. Den används för både män och kvinnor, över 18 år.
Categori | BMI intervall – kg/m2 |
---|---|
Svår Undervikt | < 16 |
Måttlig Undervikt | 16 – 17 |
Mild Undervikt | 17 – 18.5 |
Normal | 18.5 – 25 |
Övervikt | 25 – 30 |
Obese Klass I | 30 – 35 |
Obese Klass II | 35 – 40 |
Obese Klass III | > 40 |