Aproximadamenteuno de cadacuatroestadounidensestienesobrepeso, mientrasque el 70% de ellospasa por diferentes planes de dieta y ejerciciosrigurosos para reducir el exceso de grasa. El sobrepeso no solo afecta el estado de ánimo, sinoquetambiénaumenta el riesgo de desarrollar varias enfermedadescrónicas, como la diabetes, la presiónarterialalta y muchasotrasenfermedadesrelacionadascon el corazón. Perder peso requiere el uso de métodostradicionalescomoseguirdietas bajas en calorías y adoptarun plan de ejercicios para perder peso de maneraregular. Estopodríaayudarlo a perderalgunaslibras en unospocosmeses. Sin embargo, puedeacelerar el proceso y bajar de peso másrápido y, por supuesto, naturalmente, siguiendo el camino de la adopción del programa de dietamuy baja en calorías (DMBC) para perder peso.