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SweDiet :Le Meilleur Choix De Régime Très Basses
Calories À Envisager Pour Une Perte de Poids Rapide
SweDiet :Le Meilleur Choix De Régime Très Basses Calories À Envisager Pour Une Perte de Poids Rapide
Environ un américain sur quatre est en surpoids, alors que 70 % d’entre eux a recourt à diverses activités physiques rigoureuses et des régimes pour réduire leur excédent de graisses. Être en surpoids n’affecte pas seulement l’humeur, cela augmente également le risque de contracter des maladies chroniques variées, comme du diabète, une hausse de la tension artérielle et de nombreuses autres maladies cardiovasculaires liées. Une perte de poids requiert l’utilisation de méthodes traditionnelles, comme le suivi de régimes basses calories et l’adoption d’un programme d’entraînement régulier adapté à la perte de poids. Cela pourra vous aider à perdre quelques kilos en quelques mois. Vous pourriez cependant accélérer le processus et perdre du poids plus vite et, bien sûr, naturellement, en empruntant le chemin des programmes de Régime Très Basses Calories (RTBC) visant la perte de poids.
Un programme de RTBC ne vous aidera pas seulement à perdre du poids plus vite, mais assurera également que votre corps suive un processus naturel et sûr de perte des graisses en excès – le déficit en calories. Il s’agit d’un type particulier de régime qui n’autorise qu’un nombre très bas de calories, environ 800 par jours. Les RTBC sont organisés de telle sorte qu’ils incluent tous les nutriments essentiels nécessaires au maintien du métabolisme corporel dans un état où il pourra brûler des graisses à longueur de journée pour une perte de poids efficace, mais sans calories. Ce programme de remplacement des repas est adopté par de nombreuses personnes aujourd’hui, et elles partagent déjà leurs histoires de perte de poids et disent à quel point cela les a bien aidées. Au cas où vous vous demanderiez où commencer avec les RTBC, le SweDiet est votre meilleure chance.
CE QUE NOUS FAISONS
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Qu’est-ce que SweDiet exactement ?Le RTBC Swediet est un programme de remplacement pour contrôler son poids de manière saine. Il consiste en un très faible nombre de calories, mais remplies de tous les nutriments nécessaires à votre corps pour vaquer à vos occupations quotidiennes, tandis qu’il accélère également votre métabolisme pour brûler les graisses efficacement. C’est une manière idéale de perdre du poids tout en satisfaisant les besoins en nutriments de votre corps.
Une autre chose géniale avec SweDiet, qui a déjà été mise en évidence avec d’autres RTBC, c’est qu’il peut être décliné en trois goûts différents, soit le Shake à la fraise, soit le Shake au chocolat, soit le Shake à la tomate, ce qui vous permet ainsi de perdre du poids tout en profitant de vos saveurs préférées, toutefois avec moins de calories.
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Comment utiliser la méthode RTBC ?Chaque sachet de SweDiet contient 33 g, 500 kJ / 120 kcal. En suivant le programme RTBC avec SweDiet, vous devrez remplacer tous vos repas par cinq sachets quotidiens de soupe ou shake SweDiet RTBC. Un repas SweDiet contient 120 kcal, donc si vous prenez cinq repas dans la journée, votre corps recevra 600 kcal pour la journée. Vous devriez consommer seulement 2 000 à 2 500 kcal, puisqu’il s’agit de l’apport énergétique quotidien moyen pour un adulte. On dit en général qu’un kilogramme de graisses corporelles correspondent à environ 7 000 kcal.
Cependant, en utilisant SweDiet pour vous permettre d’assumer totalement votre poids, il est également important que vous mainteniez un apport quotidien approprié en fluides, soit 1,5 à 2 litres d’eau. L’eau ne vous aidera pas seulement à rester hydraté toute la journée, elle contribuera tout spécialement à maintenir votre métabolisme corporel. Vous pouvez choisir d’autres fluides en dehors de l’eau, mais assurez-vous qu’ils contiennent peu de calories. Les sodas ou les jus remplis de calories ne feront que gâcher tous vos efforts et vous mèneront à rien, à part à être frustré au bout du compte. Alors passez-vous de ces boissons.
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Y at-t-il des avantages aux RTBC pour moi ?Bien sûr, il y a pour vous de nombreux avantages liés aux Régimes Très Basses Calories. Ils ne vous aideront pas seulement à prendre vos distances avec la junk food qui gâche tous vos objectifs minceur, mais vous en offrira bien plus, comme :
- De l’aide pour la guérison de troubles médicauxLes troubles liés à l’obésité peuvent entraîner une fatigue ou d’autres problèmes médicaux plus sérieux encore. Les médecins prescrivent souvent des RTBC pour les aider à brûler des graisses afin d’empêcher l’apparition de troubles médicaux graves, comme du diabète de type 2, de l’apnée du sommeil, des maladies cardiovasculaires, de l’hypoxémie (une baisse lente mais continue du niveau d’oxygène dans le sang), une tension artérielle élevée, de l’arthrose, une hypertension pulmonaire, des cancers du côlon et du sein.
- Une perte de poids rapide et saine
Il est certain que la méthode des RTBC vous aidera à perdre environ 15 à 20 % de votre poids corporel initial dans les deux premiers mois après le début du régime. Comme il implique des changements de mode de vie, comme le fait de faire de l’exercice, la compréhension du contrôle des portions alimentaires, etc., suivre un programme nutritionnel sain rigoureux vous aidera à perdre et maintenir un poids sain pendant de nombreuses années.
- Des avantages émotionnels exceptionnels
L’obésité a des conséquences néfastes sur le mode de vie et la santé des gens de manière générale. Une personne obèse pourra trouver difficile de prendre la décision de perdre du poids si elle a beaucoup de poids à perdre. Mais en suivant le programme de RTBC, un tel individu pourra non seulement perdre son excédent de poids plus vite, mais elle pourra également gagner de la confiance en son apparence. Il s’agit donc ainsi d’un choix parfait pour insuffler de la vie à votre humeur et à votre confiance en vous.
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Comment fonctionne le RTBC ?Un RTBC respecte la manière naturelle que suit normalement votre corps pour vous assurer de perdre votre excédent de poids, mais à une vitesse bien supérieure. Quand vous mangez vos repas quotidiens, votre corps transforme la nourriture en glucose afin qu’il soit utilisé plus tard comme une source d’énergie pour vos activités corporelles quotidiennes. Quand vous consommez de la nourriture qui comporte un excès de nutriments ou de calories, votre corps emmagasine l’excédent en graisses dans votre corps afin de se préparer pour un éventuel besoin futur. Quand le glucose sanguin est épuisé, le corps se sert des réserves pour assurer un apport régulier d’énergie à votre corps.
Cependant, quand votre régime est constitué de nourritures faibles en calories, votre corps sera forcé de se servir de vos réserves en graisses pour se fournir en énergie. De cette manière, vous perdrez un nombre important de graisses corporelles en un temps bien moindre. Il s’agit d’une manière naturelle et saine d’obliger votre corps à perdre votre excédent de poids.
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Un RTBC est-il vraiment bon pour moi ?Le RTBC SweDiet est adapté aux personnes suivantes :
- Tous les individus en bonne santé qui souhaitent contrôler leur poids
- Les personnes obèses qui essayent de perdre une quantité importante de gras en un rien de temps
- SweDiet ne devra pas utilisé comme nourriture pour des bébés ou seule source d’énergie pour des enfants, adolescents, femmes enceintes ou qui allaitent, personnes âgées. Il n’est pas non plus adapté aux personnes qui ont des troubles de l’alimentation.
- Les personnes allergiques ou intolérantes à tout ingrédient contenu dans SweDiet ne devront pas l’utiliser.
- Les gens qui ont soit du diabète, soit des malades cardiovasculaires devront consulter leur médecin avant de consommer ce produit.